TuiNa: drie concepten, één doel – jouw balans

Tuina is een Chinese vorm van manuele therapie en massage, gericht op het herstellen van balans in lichaam en geest.

In mijn praktijk werk ik met drie duidelijke TuiNa concepten, zodat jij precies kunt kiezen wat bij je past:

  1. TuiNa consult
  2. Preventieve TuiNa massage
  3. TuiNa stoelmassage.

 

TuiNa consult – therapeutische behandeling op maat

Een TuiNa consult is een klachtgerichte, therapeutische sessie volgens de principes van de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM).

  • Doel: Herstel van balans in de meridianen, verlichting van pijn en het aanpakken van de oorzaak van je klachten.

  • Werkwijze:

    • Intake & diagnose: vragen over je klachten, leefstijl, pols- en tongdiagnose.

    • Behandeling: gerichte TuiNa‑technieken, acupressuur en mobilisaties op specifieke meridianen en punten.

    • Advies: vaak aangevuld met tips over houding, beweging, ademhaling, voeding of leefstijl.

  • Voor wie: Bij onder andere rug‑ en nekklachten, hoofdpijn, stress, vermoeidheid, spijsverteringsproblemen, menstruatieklachten en andere fysieke of energetische disbalans.

 

Preventieve TuiNa massage – onderhoud voor je gezondheid

De Preventieve TuiNa massage is bedoeld als regelmatig onderhoud, zodat je lichaam soepel blijft en klachten minder kans krijgen.

  • Doel: Het bevorderen van de doorstroming van Qi en bloed, het verminderen van spanning en het ondersteunen van je algehele vitaliteit.

  • Werkwijze:

    • Geen uitgebreide diagnose, wel een korte intake.

    • Rustige tot middelmatige druk, afgestemd op ontspanning én doorstroming.

    • Focus op veelgebruikte meridianen en gebieden waar spanning zich snel ophoopt.

  • Voor wie: Als je je (redelijk) goed voelt, maar gezond en energiek wilt blijven, stress wilt verminderen en je lichaam regelmatig een eset wilt geven.

 

TuiNa stoelmassage – korte, krachtige reset

Tuina stoelmassage is een praktische, korte sessie op een speciale massagestoel. Je blijft aangekleed en de focus ligt op het bovenlichaam.

  • Doel: Snel spanning loslaten in nek, schouders, rug en armen; ideaal bij werkstress of langdurig zitten.

  • Werkwijze:

    • Je zit voorovergebogen in een comfortabele stoel.

    • Gericht op knopen, spanning en vermoeidheid in het bovenlichaam.

    • Korte, effectieve technieken die je snel weer ruimte en ontspanning geven.

  • Voor wie: Perfect voor wie weinig tijd heeft, veel achter een bureau zit of een korte, verfrissende behandeling wil tussendoor.

 

Welke TuiNa concept past bij jou?

  • Heb je concrete klachten? Kies dan voor een TuiNa consult – hier werken we gericht aan de oorzaak van je probleem.

  • Wil je je gezondheid onderhouden en klachten voorkomen? Dan is een Preventieve TuiNa massage een fijne, regelmatige ondersteuning.

  • Zoek je een korte, praktische ontspanning voor nek en schouders? Een TuiNa stoelmassage geeft je snel verlichting en nieuwe energie.

Klaar om je lichaam en geest in balans te brengen?
Plan vandaag nog jouw TuiNa-behandeling en ervaar zelf het verschil.

Jouw welzijn begint hier.